夏春华 发表于 2021-5-8 17:10:16

醉里飞花令。运动 敢问路在何方

                                                                   敢问路在何方
                                                                  夏春华

      一米八的个子再高这辈子是不可能了,180斤的体重就有点让人生畏了,看这架势和形势,眼睁睁看着“横向发展”的趋势越来越严重,心中不由得有点心虚。专家说,运动!医生说,运动!!老婆说,管住嘴,迈开腿……
      健康是大事,健康生活从运动开始。每天10000步,见效不大,于是自加压力加大步数,谁知步数加码没几天,专家又说话了,跑步千万不可过量,当心膝盖患上滑膜炎,并且列举事例若干。步数一减,好不容易减去的体重又偷偷溜回到我身上了,我的天,看来这多出的肉是赖在身上和我彻底杠上,不肯低头认输,怎么甩也轻易甩不脱了。
   遥想当年,在网上看了几幅西藏那蓝蓝的天上白云跑的美图后,日思夜想,丢了魂一样想去西藏那离天堂最近的地方看看。众友人听罢一个个抿着嘴暗暗偷笑,出国容易进藏难,再说你这体质,就别做梦了吧!可我偏不信这个邪,君子一言快马一鞭,信誓旦旦让友人们等着瞧,目标三个月后背起行囊行走西藏,当晚并立即实施,将QQ个性签名改为:控制饮食,拒绝酒席,每晚跑步10公里。赌气似的跑了一个月后才知每天10公里不是个轻松活,可为了能圆梦西藏就得咬牙坚持下去,一路跑来一路唱,不断给自己鼓劲。三个月后自感信心满满,更欣喜的是体重真的减去了11斤,我转着圈直纳闷,11斤肉到底掉哪里了。
   周日,手捏2张百元大钞去了离家最近的兴业路菜场,肉案前的师傅满脸堆笑,从口袋里掏出一支华子,点头哈腰递到我面前,我说一句“不抽”,指指肉案上的半片猪肉,豪迈地说给我来11斤瞧瞧,师傅一愣后随即大喜,手中的屠刀霍霍,麻利地割好肉,一称,十斤八两,好大的一堆肉,我对着那堆肉转转,上看下看口中啧啧称赞一番,张口说,太多了,5斤好了。
   那年的国庆长假,我利用假期又组合好自己的年休假,从徐州跟上了开往拉萨的火车,一个人在西藏行走半月后,安然归来。
    一晃快十年,心中对西藏那片神奇的土地依然念念不忘,可我有自知之明,如今这体重加之血压临近高血压门槛,再去一趟西藏的念头只能藏在心中了。
   身体是革命的本钱,这个本钱没有运动的支撑只能算是废物了,生命不止,运动不息,日走10000步的习惯一直坚持下来了,可是日日奔走总觉得有点无聊,后来又加入小区外一个校园操场上的跑友团,没想到一场新冠肺炎袭来,人人自危,跑友团也作鸟兽散,校园操场的大门也将我们一帮跑友无情地拦在铁门外……
跑步真是个无聊的事,可为了对付赖在身上的赘肉,彻底甩掉,还是跑吧!
    所幸我的跑步很快注入了文化因素。那次在醉里挑灯文学论坛参加文学活动,同桌的作家闻石先生推荐我不妨听书,让眼睛解放出来,我大喜过旺,回家立即在喜马拉雅有声电台注册了会员,交了年费,每天跑步运动加上精彩的古今中外优秀文学作品演播,真是一举多得呀!
   说了你别笑,有时看看手机上当天的步数快过一万大几了,可手机里的书正听得津津有味,那就继续吧,又在小区里转上几圈……
      几年下来,赖在身上的赘肉没少多少,书倒是听了不下300本,也算一点点自我安慰吧!


林慧妮 发表于 2021-5-10 17:43:14

你以前有180斤哪,真看不出来;P
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