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十个最佳助你安度夏季生活

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发表于 2008-7-5 10:56:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 唐龙 于 2016-1-18 18:12 编辑

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uuuu. ..
 楼主| 发表于 2008-7-5 10:56:51 | 显示全部楼层

2、最佳蔬菜--苦味菜:

本帖最后由 唐龙 于 2016-1-18 18:12 编辑

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ええええ. ..
 楼主| 发表于 2008-7-5 10:57:03 | 显示全部楼层

3、最佳汤肴--番茄汤:

本帖最后由 唐龙 于 2016-1-18 18:13 编辑

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╂╂
 楼主| 发表于 2008-7-5 10:57:19 | 显示全部楼层

4、最佳肉食--鸭肉:

本帖最后由 唐龙 于 2016-1-18 18:13 编辑

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ぜぜぜぜ. ..
 楼主| 发表于 2008-7-5 10:58:16 | 显示全部楼层

5、最佳饮料--热茶:

本帖最后由 唐龙 于 2016-1-18 18:13 编辑

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はは
 楼主| 发表于 2008-7-5 10:58:31 | 显示全部楼层

6、最佳营养素--维生素e:

本帖最后由 唐龙 于 2016-1-18 18:13 编辑

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jjjj. ..
 楼主| 发表于 2008-7-5 10:58:46 | 显示全部楼层

7、最佳运动--游泳:

本帖最后由 唐龙 于 2016-1-18 18:13 编辑

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<<
 楼主| 发表于 2008-7-5 10:58:58 | 显示全部楼层

 8、最佳服色--红色:

本帖最后由 唐龙 于 2016-1-18 18:13 编辑

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㈦㈦
 楼主| 发表于 2008-7-5 10:59:26 | 显示全部楼层

9、最佳取凉“设施”--扇子:

本帖最后由 唐龙 于 2016-1-18 18:13 编辑

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gg
 楼主| 发表于 2008-7-5 11:00:06 | 显示全部楼层

10、最佳保健措施--起睡定时:

本帖最后由 唐龙 于 2016-1-18 18:13 编辑

  夏季最佳就寝时间是22:00-23:00,最佳起床时间是5:30-6:30。夏季炎热的天气很容易影响人们的睡眠,但你一旦养成了定时起睡的习惯,就比较容易排除气候对睡眠的干扰,早晨也会自然舒适地醒来,体内的生物钟就不会出现"错点"现象,各种生理节律均可安然运行。
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