学会保养你的身体

冬寒抱冰

　　我们的消化系统共有5个消化腺，分别为：
　　唾液腺——分泌唾液，唾液淀粉酶将淀粉初步分解成麦芽糖；
　　胃腺——分泌胃液，胃液将蛋白质初步分解成多肽；
　　胰脏——分泌胰液，胰液是对糖类、脂肪、蛋白质都有消化作用的消化液；
　　肠腺——分泌肠液，将麦芽糖分解成葡萄糖，将多肽分解成氨基酸，将小分子的脂肪分解成甘油和脂肪酸，也是对糖类，脂肪，蛋白质有消化作用的消化液。
　　这样一个完整的消化腺，将我们吃进去的七大营养素很好的分解、消化、吸收、利用和排出，让我们得以健康的生存。如果有一个环节出了错，那都是很值得重视的问题。人是由细胞构成的，这个环节里出了问题，细胞的营养送不到位，生长发育就会不好，就象砌墙的砖是次品的话，那砌出来的房子的质量就可想而知了，人的身体也是这个道理。
　　我们常听人说：十人九胃。这大抵是因为我们的生活习惯，饮食方式以及心情等多方面因素造成的。而关于消化系统上的炎症，很多时候是慢性的。我们都知道，慢性炎症的调理，很大一部分工程是靠医生解决不了。比如慢性胃炎，那个地方的粘膜组织受损了，东西吃下去，会刺激胃酸分泌，而食物和胃酸同时在那个伤口处磨来磨去，一定会痛，而且很难够恢复。医生这时做的，无非是开些止痛药止痛，也可能会用些抗生素消炎之类的，但他一定没法用药将那块受损的粘膜组织修复。这时候，我们必须靠自己，给身体补充一些它需要的原料，比如蛋白质呀，矿物质呀，维生素呀，碳水化合物和脂肪等，同时给足它时间，让它自己慢慢的自行修复，才是最明智的做法。很多时候，对于这个没有说明书的物品，我们时常不知所措，我要说的是，花时间学一些它的保养知识，让自己可以足够健康的活下去，是最明智的！
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天涯倦客

嗯，随着年龄的增长，会越来越懂得健康的珍贵！

分析家

原帖由 冬寒抱冰 于 2010-9-22 14:58 发表
　　一个成年人的消化管道，从进口到出口大概是75~90米长， ...

拉直了测量的吧，好恐怖哦．