端午习俗利于健康

南山梧桐

  
       粽子的主料是稻米，稻米以米粒黏性的大小分为粳米、籼米和糯米。其中糯米的黏性最大，胀性最小。包粽子一般选用糯米或与其他米混合，它们的营养成分基本相近。糯米和粽子中的荤素配料都具有一定的营养价值。粽子的热量较高，无论是饱腹还是健体都是十分理想的。
　　现代人一般选用竹叶或荷叶包粽子，这些都是对人体健康有益的植物。作为中药，这些叶片还具有清热、解毒、利尿、消食、健胃等多种功效，能降低粽子的黏腻，有助于机体对粽子营养成分的吸收。因此，粽子不仅成为端午节的饮食标志，还成为人们日常食物的选择。
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でででで. ..

南山梧桐

　　我国自古就有把香囊用于保健、防疫的传统。在香囊内放入具有芳香气味的中药，如白芷、苍术、细辛、菖蒲、丁香、甘松、薄荷、紫苏、芸香草等，就使香囊具有散浊化湿、灭毒驱虫、醒脑爽身等作用。
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囝囝

寻梦依人

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ココ

南山梧桐

欢迎依人，有空常来啊！
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艹艹

南山梧桐

它的味道还能驱蚊呢
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釒釒釒釒. ..