河岸风景

凤飞

河岸风景
凤飞

       人到中年，不小心被疾病撞了一下腰，于是终日急趋前行的脚步忽然慢了下来，我开始抽出时间到射阳河边锻炼身体，日复一日，我在河岸边看到了以前不曾看到的美丽风景。
       起初，我喜欢在射阳河北岸边离新阜宁大桥不远的一丛绿篱前做运动，我喜欢面对绿树，想象光合作用释放出的氧气正在我全身运转，然后伸展手臂，踢踢腿，跳跃，这样逐渐恢复我的患肢功能。我身处的绿篱背后有一处水泥场地，每天早上都有一群中老年男女在这里跳舞，其中有几个上了岁数的老人跳得精神抖擞，丝毫不逊色于青年人，我从他们身上看到生命的活力和生命的顽强。他们悠扬的音乐也徜徉于我的耳朵，有时我喜欢一个人静静地坐在栏杆边石阶上，听着舞者的音乐，享受着属于我自己的宁静。射阳河水一波连着一波，水中的浮萍被风吹到河岸一边，大半河的水清澈碧绿，有时水面上会有一两只野鸭在快速地游动，追捕自己所需的食物——小鱼。
       在河岸边锻炼从我身边来来往往走过的人很多。有一对状似母女的人，每天从我身边走过去，那个五六十岁的母亲总是挽着女儿的手臂，看得出这时候女儿是母亲的依靠，她们每天看见我，我也每天看见她们，我猜想这位母亲一定是大病初愈。有一对老夫妻也每天从我身边经过，那位年长的高个子的老伯走到我身边还曾热心地指教我锻炼的方法，他以为我有肩周炎，他说以前他的手臂伸不到背后，通过锻炼恢复了正常功能。我对老伯报以微笑，并感谢他的热心，虽然我不是肩周炎，但我知道无论哪种锻炼方式都是异曲同工。
       河岸边老年人多于青年人，想来人是到了退休才有充足的时间锻炼身体，青年人要忙于生活忙于事业，只有当健康亮起红灯时，才想起要抽出时间保健。上了年纪的老爹爹老奶奶们，他们的锻炼方式很简单，惯常做的是拍打手臂、腰腿等处，我想即使简单的锻炼方式，只要日复一日地坚持下来，也能起到好的效果。我印象最深的是一位耋耋老人，这位老人每天都在河边锻炼。老人衣着整齐清爽，夏天穿盘纽扣的白绸衫裤或深绿色绸衫裤，秋冬天穿藏青色的运动套装，腰间斜背一个布袋，里面放着收录机。我观察到老人每天上、下午到河边锻炼两次，他总是放音乐，先打一套太极拳，然后做自编的手臂动作，我仔细观察，他双手上举，向上叉开十指，做向上或向旁侧推举动作，我学习他的这套动作，做了几下，居然手臂发酸，这套动作果然起到好的锻炼效果。这位瘦瘦的八十多岁的老人精神矍铄，走起路来振臂有力，速度较快，我时常在小巷里遇见他，知道他是到射河边去锻炼的。我很佩服这位老人，生命果然在于运动，我想这位老人活到一百岁没问题。
       在河岸边还可以看到许多有趣的景象。溜狗的人多是牵着狗，但我看到一个中年男人有一段时间每天用自行车车篮子载着狗，骑着车在河边溜跶，毛茸茸的小狗蹲在车篮子里煞是可爱。有一位老人走在射河北岸，望见河南岸的老友，于是他们隔河相呼，“哟嗬——某某”“喂嗬——某某”，后面跟着称呼什么我没有听清楚，悠长的声音穿河而过，真是山长水远也阻隔不了友谊，以后的日子里，我又看见过好几次，这两个隔河相呼的老友，似乎是约好了的。每天下午三至五点钟，兴谷寺前面的亭子里总是坐满了老头老太们，上至国家大事，下至市井小事，老人们都是谈得津津乐道，最美夕阳红，温馨又从容。
       有一段时间，我转战到射河南岸去锻炼。河南岸游船停靠的岸边有一溜高大的垂柳树，柳树下有几张长木椅，早晨总有几个中老年人出来走走，然后坐在木椅边聊天，面对一河清澈的水波，遥望城市鳞次栉比的楼群，的确心旷神怡，气定神闲。我喜欢站在大柳树底下运动，朝阳透过婆娑的柳枝缝隙筛下点点光斑，站在一棵树下的感觉真好，我敬畏每一棵树，正是每一棵树通过光合作用给人们制造了充足的氧气，成为人们生存的根本。
       有一个穿白色运动套装的中年男子，手里总是拿着两个健身球搓着，从河南岸边走过去，有一次他也热心地指导我锻炼的方式。有一位年轻的女子，每天早晨在河南岸沿着河堤跑两三趟，她走了之后，我也沿着河堤跑一个来回，从游船这边到狮子桥。
      河是一个城市的生命之源，河岸是城市中人们的休闲好去处，河岸既有自然风景，也有人文风景。河岸是一个城市发展的缩影，射河两岸是阜宁发展的缩影。

[ 本帖最后由 凤飞 于 2011-8-13 17:57 编辑 ]

梦角

自然风景美，由人构成的人文风景更美！

[ 本帖最后由 梦角 于 2011-8-16 05:58 编辑 ]

风轻云淡

拜读了

凤飞

谢谢楼上两位。

霜月

什么时候也能融入其中，该是人生一大乐事

天涯倦客

嗯，写得真好，把我完全吸引住了。我今夏也写了一篇射河风情的，完稿多日一直未帖上来，觉醒还要再改改。主要是觉得写得太散，不如姐姐这篇紧凑。

林慧妮

我早上也多在射阳河两岸慢跑，倒是没想记录这笔下风景，真好，明天早上一定多留意，呵呵

梦角

原帖由 梦角 于 2011-8-13 18:55 发表
自然风景美，由人构成的人文风景更美！

醉里几位巾帼的诗文也美！呵呵呵！

[ 本帖最后由 梦角 于 2011-8-16 06:00 编辑 ]

傅宁

我知道你在阜宁报社，但是不敢去拜访你，文章我爱看。

凤飞

欢迎投稿给阜宁报。QQ:1294844829