不宜多吃的食品

冰儿

食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快等症状。

2、可乐饮料
含有一定量的咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。

3、果冻
果冻是由增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂等配制而成，常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

4、泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

5、爆米花
含有铅无素，进入人体后会损害神经、消化系统和和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃、多吃极易发生慢性铅中毒。

6、橘子
橘子有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病，产生腹痛、腹泻，严重时会引起骨病。

7、咸鱼
各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸胺。常吃咸鱼，患癌症的危险比一般人高30倍！


8、罐头食品
在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，有微量毒性。儿童多吃会损害身体健康，容易造成慢性中毒。

9、浓茶
浓茶中含有大量的鞣酸，容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。

10、方便面
虽然方便，但是却含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，多吃容易造成营养失调，影响健康。

11、熏烤食品
食物在熏烤过程中产生一种强致癌物，过多食用这些食品，会使致癌物质在体内积蓄，易发生癌症！

12、
食盐
过多摄入食盐，容易患高血压、冠心病、胃癌等疾病。
冰儿：


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冰儿

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南山梧桐

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ΚΚ