10种“健康”美食让你悄然发胖

叶落凡尘

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10.猪肉

　　决定猪肉是否健康的是仅是它是猪哪个部位的肉，而非其它。

　　但即使是猪腰部和上腰部的瘦肉，为了使肉口感更佳而加入的调料和奶酪仍然会让它所含的热量剧增。因此，即使这块肉是纯瘦肉，到底是健康食品还是脂肪炸弹，就取决于烹饪的方式了。