锻练

戚涤尘 · 发表于 2011-7-4 08:51:14

　　　昨晚去体育场锻练了，自去年生病以来，第一次开始锻练，上去就在跑道上走了五圈，息一会，又走了两圈，这时，天公不作美，下雨了，体育场管理员要关门，只好作罢。明天开始，至少十圈，且要越走越快。

　　锻练好身体，就是对所有爱我的人和我爱的人的最大珍惜。

素心若兰 · 发表于 2011-7-4 09:21:39

天天锻炼身体好

戚涤尘 · 发表于 2011-7-4 13:46:21

原帖由 素心若兰 于 2011-7-4 09:21 发表
天天锻炼身体好

已经有了一个好的开始，关键在于坚持，我会努力的。

风轻云淡 · 发表于 2011-7-4 14:56:39

加油。

我晨练一周就搁浅了

耘平仄 · 发表于 2011-7-4 17:07:45

锻炼需要毅力和决心，健康的生命才是最美丽的生命！严重向楼主学习！

分析家 · 发表于 2011-7-4 19:43:17

我的锻炼真是太少了

梦角 · 发表于 2011-7-4 20:11:16

每天一场球也是不错的

☆轻掬你心☆ · 发表于 2011-7-4 20:20:22

我没有锻炼意识

梦醒杨柳岸 · 发表于 2011-7-4 21:17:44

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戚涤尘 · 发表于 2011-7-5 17:18:01

谢谢楼上各位朋友的鼓励！
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梦醒杨柳岸梦醒杨柳岸当前离线积分 9709 IP卡狗仔卡	发表于 2011-7-4 21:17:44 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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