一张好床改变一个人的生活质量

青青我心

事实一：如果人一天的睡眠时间按八小时来计算的话，那么我们人类的一生中，会有三分之一时间花费在床上!

　　事实二：青少年的骨骼发育与床垫有着密切的关系，床垫太硬或者床垫太软都会造成脊椎骨发育不良。

　　事实三：有一项调查结果显示，好的床垫可以让你的睡眠“事半功倍”，也就是通过提高睡眠质量来缩短睡眠时间，这样你一天所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时;而设计不科学的床垫会让你“歇不过来”，那也就意味着，你不得不花费更多的时间来休息身心。

　　随着科学技术的不断上升、睡眠医学、睡眠科学也逐步被人们所关注：运动健康、营养健康、睡眠健康是每个人提高健康体质、加强机体免疫能力、促进人体代谢、活化细胞取得极为有效作用。选一张舒适床垫，享受一份温馨健康生活

戚涤尘

相信。

南山梧桐

"另外，从科学角度来分析，摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场……”

我家卧室设计的床只能是东西向摆放，没法改变了，这可咋办啊？